大多数人都觉得到现在一直没阳的人是因为运气好，所以才能从始至终保持健康状态，不过当我知道真相之后却发现，这些人并不是天选之子，而是有这5个好习惯，不单单是多囤药、运气好这么简单而已。
我发现身边大多数到现在为止都没有阳的朋友，都有一个共同的习惯，那就是经常健身、运动，这样做才能够让自己的身体状态更好。
对于一些从来不锻炼的人，经常锻炼能增加身体的抵抗力，体质也会比较好，所以建议我们大家阳康之后，一定要定时锻炼才可以。
想要拥有一个良好的体质，饮食很重要，我身边不少至今没有阳的人，饮食非常的均衡，可以补充身体缺少的维生素，增强身体的免疫力。
现在外出，我们肯定要做好防护才可以，出门的时候戴好口罩才能避免病毒侵袭。
口罩是我们家里面的必需品，很多人都抱着这样的想法，因自己阳过了之后，身体出现了抗体就不戴口罩，殊不知这种想法是错误的。
当你转阴了之后，身体的抵抗力和免疫力都处于恢复的状态，要是不戴口罩出门的话，依然会有几率感染上病毒，
这种口罩有多层的防护层设计，采用了优质的无纺布，熔喷布，能轻松实现95%过滤灰尘和细菌，
口罩的价格也忽高忽低，大家趁这一段时期能多囤点就多囤点，反正它的保质期也很长，以后肯定都可以用的，
只要是走出了家门，我们要第一时间佩戴好，大家做好防护才可避开细菌的侵害，可别不当回事。
想要避免二次感染或者复阳的话，一定要做好日常消毒，下面就来分享一下日常消毒必备的好物，你们可以入手试试。
老一辈人从小就告诉我们饭前要洗手，特别是在这种特殊时期，大家更需要养成随手清洁的好习惯，过去的时候我们都喜欢使用传统的洗手液，认为把手部清洁干净就可以了，但现在外面的病毒非常多，我们要做到的是杀菌，清洁，消毒 。
想要达到这个目标，大家就能够尝试这种免洗洗手液，它里面是自带超强的杀菌成分的，不需要用清水冲洗就能达到杀菌，消毒的效果。
每天回到家之后直接往手心里喷几下，然后反复搓洗一分钟左右快速的挥发，不会感觉很潮湿。
免洗洗手液的效果是很好的，不会有任何的异味，平时放在玄关，卫生间等等都可以，随时都能用得上，特别是在过年期间人口流量增大，来到你家的人都可以用到这个洗手液，非常方便。
外面空气中肯定会残留的病毒，当我们出门在外不小心触碰到什么公众物品时，一定要及时的清洁干净，不然就会把病毒带回家。
有的人出门习惯性的戴一次性手套，这样子就能够隔绝细菌，但它的防护性是比较差的，如果想要从根源上去处理问题，还是得用上这种消毒湿巾。
消毒湿巾里面还有75%的医用酒精，杀菌能力非常强，还能够抑制细菌反复滋生。
每次触碰到什么公众物品时，都要抽出一张时间去擦拭，反复的擦几遍扔掉就可以了。
特别是家里面有孩子的家庭，平时出门肯定都不老实，习惯性的摸这个摸那个，当家长的也可以用这种湿巾去给孩子擦手。
消毒湿巾都是单独包装的，不会占任何地方，无论是放在衣兜里还是包包里都很方便，只要是出门，我们就一定要备上，肯定能够用得上。
大家绝对不能觉得现在还没有阳的人都是幸运，其实他们为自己的身体健康，其实做了很多防护，如果你也想让自己的身体状态好起来，不如学习起来。
